元氣生活─日的舒暢活力

元氣生活─日的舒暢活力 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 元氣生活─日的舒暢活力

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

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下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~

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商品訊息描述:

早起邁向健康，早起贏得機會，早起鍛鍊身心，早起體悟人生

一種「早起獲得新人生」的新生活運動已經開始，

「晨型人」已在活動，你得趕緊把握屬於你的晨光！

沒日沒夜不是成功人士的生活基調，日夜顛倒也不是健康人生該有的生活作息。你或許很清楚阿嬤說的「早起的鳥兒有蟲吃！」的道理，但是真的有徹底執行過嗎？

早晨是萬物活動的開始，此時的空氣是清新的，而你的精神也是清爽的。想要有元氣、舒活的一天，你就得早一步起身做準備，因為先一步改變生活態度，就會有邁向幸福人生的絕對可能。阿嬤說的話保證沒錯，因為許多成功人士都確實執行著。要讓人生真正有意義，就從早起開始做起！

早晨是召喚「整天元氣十足」的最好開始！

商品訊息簡述:

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  作者： 孫大為
  
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• 出版社：大都會文化事業有限公司
  
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• 出版日期：2008/05/01
• 語言：繁體中文

元氣生活─日的舒暢活力